今週、病院に行って来た。 それから、生活が大きく変わった。 実は、今月末に手術が予定されていたのだが、 検査の結果、呼吸器の状態が悪いために麻酔が出来ない、ということで延期が決まった...。 あまり知られていないかもしれないが、 呼吸器に疾患が有…
今日、バスから降りて家まで歩いている時、 ふと足を見て、 ー生きてる と思った。 生きてるって、動いている、っていうこと。 それは物理的に動いていれば分かりやすいけど、 そうじゃなくても、頭が動いている、心臓が動いている、胸が上下する、 まぶたが…
「人生でそう何度も入院するものじゃない」、と思われる方、 そもそも「入院」なんて全く考えもしないという方、普通に多いと思います。 突然「はい、今日から入院です」と言われて、「へ!?僕が!?」となる方も多いのではないでしょうか? 人生で何度か入…
朝食に何を食べますか? 寝ている間何も口にしていないプチ断食を経て、朝いきなり食物を胃に入れるわけですから、身体に優しい良く材を選んで口にしたいですね。朝、食欲が湧かない僕の朝食食材をカタログ形式でまとめてみました。 プチ知識ですが、酵素を…
所持品リスト 衣服 家具 キッチン用品 寝具 電化製品 通信機器 掃除器具 風呂用品 その他 大切にしている事 ミニマリスト、 という言葉が広く知られるようになったのはそれほど昔の話ではない。 僕はどちらかと言えば「ミニマリスト」に分類される。 自分で…
飛行機の中で起こったこと。 僕が、仕事をしていた知床から関東(鎌倉)に飛行機で戻った時、 僕は長い外作業の日々の中ですっかり呼吸器を痛めていて、 病院にもかかっていた。 病院ではPCR検査もして、新型コロナウィルスではないことは証明されていた。 …
去年の12月に入院していた時に看護婦さんに教えてもらって 「これは良いな!」と思った薬の誤飲予防方法が有るのでご紹介したいと思います。 ①薬を診療科・摂取時間別に分けて保管 ②小皿の使用 ③僕の誤飲経験(本当に怖い薬の誤飲) ①薬を診療科・摂取時間別…
初めて豆乳クリームを作ってみた。 もともと甘いものが大好き。 外食でホイップクリームを食べては発疹が出るが、それでも時々無性に食べたくなる。 「自分でも食べれるクリームが家で作れたら...」そう思って色々探して発見。 乳製品不使用・白砂糖不使用 ♦…
アレルギー体質の僕が気を付ける調味料 発疹が出てしまうため、保存料や添加物の入った調味料を避ける必要がある。 市販の調味料は本当にたくさんの添加物が含まれていて、僕にとっては恐怖だ。 ドレッシング、チューブ系のワサビ、しょうが、にんにく等、カ…
喘息はとても身近な病気だ。 だが、実際は良く知られていない病気でもある。 喘息患者の僕から、簡単に喘息を紹介したいと思う。 喘息とは 喘息のカテゴリ 喘息の原因 喘息患者の気道の状態 喘息は、吸うことはできても吐くことができない病気 喘息発作の出…
僕は、昔からアレルギー体質で、添加物や動物性たんぱく質の多くが口にできない。 だから、おやつはほぼ必ず手作りしてきた。 最近のおすすめの1つがフムス・クラッカー。 カリッとした食感が楽しめるライスクラッカー(お米のどんをかためたようなクラッカ…
子供の頃、ライオンは 「ひゃくじゅうのおう」だと聞いた。 頭の中では長いこと「百十の王」だと思っていた。 沢山(百以上)の動物の中で強いという意味で。 実際「百獣」という漢字だと知ったのは高校生くらいの頃。 ―なあんだ、百の獣、なら、百十より少…
先々週の北海道。 まだ、夜の気温は一桁だった。 それでも、冬の名残の残る冷たい空に、凛と枝を伸ばす桜。 青い光の中で、薄い桃色の花びらが氷の結晶の様に開いていた。
急な息切れ。陸地にいるのに、水の中に沈められるように息が出来ない。止まらない咳。暗い夜の中でとても不安になる。 ―そんな症状を経験したことが有るだろうか? 様々な病気でそのような症状が出ることは有るだろうが、その病気の一つとして喘息が有る。 …
体調が悪くて動けないと、いつもは考えないようなことをふと考えたりする。普段に比べて、何もできない分時間が余っているのだ。身体を動かせないから、この暇な時間をカタカタカタカタ頭の中で物を考えることで少しでもつぶそうとしている。 まず考えること…
今、新型コロナが蔓延し多くの方々が辛い日々を過ごされている。懸命に病気と闘われている方、本当にご回復をお祈りしております。 医療現場で必死に命と向き合っておられる皆様、心からの尊敬と応援をしております。その思いは、このパンデミックの環境下で…